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Maca andina, ¿el 'superalimento' que aumenta el deseo sexual? | Belleza, Bienestar | S Moda EL PAÍS

La etapa reproductiva de la maca consiste en seleccionar los mejores hipocótilos en estado fresco, prepararlos para su estado de reposo o dormancia; se les corta las hojas y se las desinfecta, luego se colocan en javas y se dejan en un ambiente seco, fresco y no expuestas a radiación solar.

En el estado de reposo se debe tener cuidado del ataque de enfermedades y dotarlo con agua limpia para conservar la humedad necesaria.

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En este estado, los hipocótilos deben permanecer de dos meses a dos meses y medio. Las principales macamidas identificadas son: n-bencil pentadecanamida, n-bencil hexadecanamida, n- 3metoxibencil -hexadecanamida, n-bencil-hepta decanamida, n-bencil- 9z -octadecanamida, n-benciloxo- 12z -octodecamida, n-bencil- 9z,12z -octadecadienamida, n-benciloxo- 12z,15z -octadecadienamida, n-benciloxo- 9E,11E -octadecadienamida, n-benciloxo- 6E,8E -octadecadienamida, nmetoxibencil-9z-octadecanamida, n-bencil- 15z -tetracosenamida, metoxi-n-bencil- 9z,12z -octadecadienamida, nmetoxibencil- 9zz -octadecadienamida, n-bencil- 9z,12z,15z -octadecatrienamida, metoxi-n-bencil- 9z,12z,15z -octadecatrienamida, nmetoxibencil- 9z,12z,15z -octadecatrienamida y la n-benciloctadecanamida 12, Tradicionalmente se consume la maca como mezcla de diferentes colores Actualmente, la maca ya no es solamente la raíz de maca ayuda en la disfunción eréctil en las zonas de los Andes centrales, donde se produce, sino que hay un uso diseminado en todo el país La presente revisión muestra algunas características sobre sus propiedades biológicas y toxicidad basados Dietas rapidas investigaciones científicas.

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La testosterona incrementa el deseo sexual en ambos sexos y favorece la erección en varones. La disminución en los niveles de testosterona sérica se asocia a menor deseo sexual y a disfunción eréctil.

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La maca, particularmente extractos lipídicos, mejora la conducta sexual en roedores ; sin embargo estos resultados no han podido ser reproducidos en posteriores estudios 21, En cambio, el uso de extracto de maca mejora el deseo sexual en varones deportistas a las dos semanas de tratamiento El extracto acuoso obtenido luego de la cocción de los hipocótilos de maca y el extracto hidroalcohólico, son capaces de aumentar los estadios de mitosis de la espermatogénesis en rata, luego de 14 días de tratamiento 29, No se observó efecto de la maca roja mientras que la maca amarilla tuvo un efecto intermedio Estos resultados sugerirían una acción de la maca modulando el conteo de espermatozoides Los mayores efectos sobre la espermatogénesis se ha observado con la fracción etil acetato, extraída de los hipocótilos de la maca negra; sin embargo, este efecto no fue superior al extracto hidroalcóholico total En toros, la suplementación de la alimentación con maca parece mejorar la cantidad, calidad e integridad del DNA de los espermatozoides Igualmente, la mezcla de extractos de maca negra con hojas de yacón revierten la reducción de espermatozoides y el incremento de la glucosa inducida por la estreptozotocina La administración de maca gelatinizada a nueve varones sanos por 4 meses, muestra en dosis de 1,5 g o 3,0 g un aumento del volumen seminal, del conteo y de la movilidad de espermatozoides Los niveles de hormona luteinizante LHfolículo estimulante FSHprolactina, estradiol y testosterona no fueron afectados por el tratamiento con maca La falta de respuesta de la testosterona sérica o la falta de activación del receptor la raíz de maca ayuda en la disfunción eréctil andrógenos por acción de la maca 27,38 sugiere que los efectos de la maca sobre la calidad o cantidad de los espermatozoides se producen por otra vía diferente a testosterona y su receptor o a FSH.

En peces, también se ha mostrado que la maca favorece la supervivencia de alevinos y juveniles la raíz de maca ayuda en la disfunción eréctil, Se ha reportado que el uso de fitoestrógenos en la dieta, acelera el tiempo de apertura vaginal en las ratonas El tratamiento con maca no afecta esta variable, por lo que el consumo de hipocótilos de maca no afecta la maduración sexual Estudios en poblaciones que tradicionalmente consumen maca indican que esta planta es consumida incluso durante la gestación Sin embargo, se hace la raíz de maca ayuda en la disfunción eréctil realizar estudios para determinar Dietas faciles seguridad, aun cuando se consume en etapas tempranas de la gestación.

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Se han realizado estudios en ratas, ratones y humanos tratando de evaluar el efecto de la administración de la maca en diferentes formas sobre los niveles de las hormonas sexuales.

En ratonas, la maca la raíz de maca ayuda en la disfunción eréctil afecta los niveles séricos de estradiol; sin embargo, los niveles de progesterona se encuentran aumentados Se ha sugerido que los efectos observados en ratas preñadas, donde la maca protege de la mortalidad embrionaria, podrían deberse a la progesterona Estudios en ratas también muestran un efecto de la maca en aumentar los niveles de progesterona.

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Los niveles de estradiol se reducen por efecto de la maca en ratas normales y en ovariectomizadas En animales machos también hay datos discordantes, aunque la mayoría de estudios apuntan a concluir que la maca no afecta los niveles de testosterona y estradiol sérico en ratas y ratones. La administración de extractos acuosos hervidos de maca roja, negra o amarilla por 7 días no modificaron la raíz de maca ayuda en la disfunción eréctil niveles de testosterona sérica o estradiol con respecto al control; sin embargo, el grupo de maca amarilla presentó mayores niveles de testosterona sérica que el tratado con maca negra debido a dos ratas que tenían niveles altos de testosterona 5.

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En un posterior estudio se observó que los niveles de testosterona intratesticular y los niveles séricos de testosterona fueron similares en el grupo que recibió maca negra por 7 días que en el grupo control Se han evaluado también Adelgazar 40 kilos niveles de testosterona en otras situaciones, una evaluó el efecto de la administración del acetato de plomo 49 y otro para evaluar el efecto de la altura La maca no revirtió el efecto deletéreo del plomo sobre los niveles de testosterona sérica En la altura se observa un mayor valor de testosterona en el grupo tratado con maca con respecto al control sin maca; a los 14 y 21 días de exposición a la altura los valores de testosterona sérica son similares entre el control y el grupo tratado con maca Se ha observado en estudios experimentales que la testosterona aumenta durante la exposición la raíz de maca ayuda en la disfunción eréctil la altura 51 por lo que los resultados pueden indicar que la maca favorecería la aclimatación a la altura.

Los niveles de testosterona o estradiol no se modifican en varones aparentemente sanos luego de cuatro meses de tratamiento con 1,5 o 3 gramos diarios de maca Dicho estudio determinó que la la raíz de maca ayuda en la disfunción eréctil negra tiene el mejor efecto sobre el aprendizaje espacial Un segundo estudio determinó que los tratamientos con los extractos acuoso poshervido e hidroalcohólico de maca negra, revertían el daño cognitivo inducido por la escopolamina en ratones macho.

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La escopolamina es un antagonista de receptores muscarínicos que imita de manera aguda la enfermedad de Alzheimer Estos resultados fueron confirmados utilizando ratones hembras donde los extractos acuoso poshervido e hidroalcohólico de maca negra fueron capaces de revertir el daño sobre la memoria y aprendizaje causado por la ovariectomía.

Un estudio en ratas recién destetadas y tratadas con extracto acuoso de maca amarilla por 15 días, demuestra que al aumentar la dosis disminuye la latencia de escape en Dietas faciles prueba de Morris.

La actividad neuroprotectiva de la maca también ha sido estudiada usando modelos experimentales in vitro e in vivo.

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En humanos, la maca reduce los puntajes de depresión y ansiedad en varones adultos aparentemente sanos 7. La cocción se realizó por 30 minutos Igualmente, hay efecto sobre la resistencia física suplementando con harina de maca fermentada 62 o con extracto acuoso de maca 63 utilizando dosis muy altas.

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Si bien ambos estudios en humanos muestran un efecto favorable del uso de la maca para la resistencia física, los incrementos son modestos. Las secreciones de la próstata tienen como función proveer la capacidad fertilizante al espermatozoide. Durante esta etapa, muchas mujeres pueden sentir menor deseo sexual debido a la menor producción de estrógenos natural de su cuerpo.

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La maca tiene sustancias afrodisíacas, como el compuesto denominado metoxibenzil-isotiocianato, que ayudan a mejorar el deseo sexual. También posee fitoesteroles naturales que pueden ayudar a tratar los sofocos y efectos secundarios durante el climaterio. Por eso a la maca le llaman Doctor Macasi" O.

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Maca andina, ¿el ‘superalimento’ que aumenta el deseo sexual?

La Maca era utilizada por tropas del Imperio del Tahuantinsuyo antes de la batalla para aumentar la fuerza física de sus soldados. El alto contenido en hierro de esta planta obedece a su naturaleza de alimento de las grandes alturas, pues el hierro es el encargado de transportar el oxígeno en el cuerpo, y en las alturas de las montañas andinas hay menos oxígeno debido a la presión.

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El elevado aporte de hierro dietético de la maca ayuda a prevenir la anemia por falta de hierro y fortalece el organismo. Debido a sus propiedades reconstituyentes, la maca es recomendable como suplemento en casos de fatiga, debilidad, astenia, estrés, agotamiento mental, cansancio, pérdida de memoria y personas en convalecencia.

Maca: beneficios, propiedades y contraindicaciones

Este suplemento proporciona un estado físico y mental óptimo, aporta energía y vitalidad. Con ello se refiere a las sugerencias de no suministrar a mujeres embarazadas, niños o personas con hipertensión.

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Y añade: "Hasta el se decía que no la debían tomar los hipertensos, pero nosotros encontramos que disminuye la presión arterial". El experto cree que las virtudes de la planta se deben a las hostiles condiciones en las que crece.

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Son dos, las físicas y las psicológicas: Las primeras se deben a trastornos fisiológicos en el aparato genital masculino o en cualquier otra pieza que forma parte del mecanismo de la erección. La maca, una de las plantas afrodisíacas por excelencia.

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Otro de los usos atribuidos a esta raíz es su capacidad de mitigar los efectos de la menopausia. Hoy en día existen comprimidos, aunque tomarla en polvo facilita controlar mejor la dosis y empezar con muy poco para ir aumentando, a medida que se ven sus efectos.

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